Praxis für Naturheilkunde und Ganzheitsmedizin

Entspannung & Schlaf

Erholsam schlafen ist die perfekte Abwehr gegen Stress und hält Sie fit. Denn wer nicht darauf achtet, genug zu schlafen ist schnell erschöpft und überreizt. Wenn aber Schlafprobleme immer wieder kommen, egal ob Einschlaf- oder Durchschlafstörungen ist es an der Zeit den Ursachen auf den Grund zu gehen.

Eine beliebte Lösung sind Schlafmittel. Doch Medikamente bekämpfen nur die Symptome und gehen nicht der Ursache auf den Grund. Dauerhaft führt die Einnahme von Schlafmitteln nicht selten zur Sucht. Die Wirkung lässt über einen längeren Zeitraum nach und die Steigerung der Dosis oder ein stärkeres Medikament sind auch keine Lösung.

Ursachensuche, ganzheitlich

  • Sorgen, psychische Nöte und Stress
  • Nebennierenerschöpfung
  • Hormonmangel, Ungleichgewicht im Neurotransmitterhaushalt
  • Schilddrüsenprobleme
  • Ernährungsfehler, Alkohol, Nikotin
  • Leberbelastungen durch zu späte Mahlzeiten, Medikamente
  • Bewegungsmangel
  • Umweltbelastungen wie Lärm oder Elekrosmog
  • entzündliche Erkrankungen
  • neurologische Erkrankungen
  • nächtliche Atemstörungen (Schlafapnoe)

 

Ich mache Sie freundlich darauf aufmerksam, dass es sich bei einigen naturheilkundlichen Diagnose- und Therapieverfahren um Erfahrungsheilkunde handelt und diese nicht unbedingt wissenschaftliche bzw. schulmedizinisch anerkannte bzw. bewiesene Verfahren darstellen. Die genannten Einsatzgebiete für Therapieverfahren beruhen auf eigenen langjährigen praktischen Erfahrungen.
Für alle medizinischen Diagnose- und Therapieverfahren gilt zudem: Lassen Sie sich bitte immer persönlich über Wirkungen, eventuelle Nebenwirkungen und Komplikationen sowie Gegenanzeigen in der Praxis beraten.